Eden od kritičnih
faktorjev v delovanju za socialne spremembe je zmožnost ponotranjiti spremembo,
ki jo želimo videti v zunanjem svetu. To je bilo prepoznano in izrečeno s
strani več duhovnih učiteljev in družbenih aktivistov, kot so bili Buda, Jezus,
Gandhi, Thoreau, M.L. King in A.J. Muste, katerega slavni izrek »Ni poti do
miru, mir je pot,« meri naravnost v srž njegovega učenja.
Na srečo postaja zelo
jasno, da običaji naše kulture in neizprosno nasilje v odnosu do živali za
hrano, produkte in druge potrebe zahtevata, da smo kot potrošniki ločeni od
svoje prirojene modrosti in sočutja ter naše naravne inteligence, ki pomeni
zmožnost občutenja pomembnih povezav, biti dovzeten za pravilno odzivanje. Kot
razlagam v knjigi The world peace diet, so prehranski rituali v
katerikoli kulturi izredno močne sile indoktrinacije. Skoznje naša kultura injicira
strupeno miselnost elitizma, redukcionizma, ločenosti in potlačitve
občutljivosti v nas vseh.
Eden od primarno
neprepoznavnih učinkov kulturnega programiranja je nižanje našega naravnega
dobrega mnenja o samem sebi, represija prirojenega občutka, da smo del
prijaznega in slovečega univerzuma. Kot
otroci smo bili ne samo prisiljeni videti odrasle okrog nas jesti meso in
skrivanje zaprtih in prestrašenih živali, ampak prisiljeni rutinsko jesti
takšne stvari tudi sami. Naša duhovna povezanost z radostjo, svobodo in
kreativnostjo, lepoto in sočutjem je bila nezavedno potlačena.
Zaradi našega
pomanjkanja občutka varnosti in zaradi strahu, nas lahko zelo hitro
zmanipulirajo in izkoristijo kot potrošnike in delavce v sistemu, ki povečuje
bogastvo in privilegije majhne elite. Opustoši pa ne samo zunanjo ekološko in
kulturno pokrajino naše Zemlje, pač pa tudi notranjo pokrajino našega
čustvenega in duhovnega življenja. Postajamo le ironični v svojih iskanjih in
prodamo ter zamenjamo radost in svobodo za dolgočasno otrplost udobja in
varnosti.
Ključ transformacije
naših življenj in naše kulture je naše počutje. Kako se počutimo? Resnično?
Kakšno je naše splošno počutje ali ton počutja preko celotnega dneva? Kako se
spreminja? Kaj povzroči spremembo?
Ugotovil sem, da je zelo koristno, če se zavedam svojega počutja in
subtilnih sprememb preko celega dneva. Odkril sem tudi, da je počutje izredno
občutljivo na različne misli in zavestne namere. Zaradi tega je mnogo duhovnih
učiteljev poudarjalo pomembnost kultiviranja mentalnega zavedanja in
vzpostavitev notranjih stanj usmiljenosti, sočutja, radosti, hvaležnosti in
mirnosti, ki so neodvisne od kakršnihkoli zunanjih situacij, v katerih se
nahajamo.
S prakticiranjem in
pridobljenimi izkušnjami ter razumevanjem se lahko naučimo, da smo manj pod
vplivom zunanjih dražljajev in prebivamo bolj v našem srcu v miru in z občutkom
usmiljenosti za druge, ne glede na to, kaj se dogaja. Odveč je reči, da obstaja
obilo možnosti za vajo.
Ključna situacija je
ta, da smo se vsi rodili v kulturo, ki duši naravno veselje, ustvarjalnost in
sočutje in na več načinov spodbuja v nas najslabše kvalitete. Primarno, ko nas
prisili v uživanje mesa, in sekundarno preko kulturnih institucij, ki takšen
nasilen in otopel način vedenja vsiljujejo in razvijajo. Nekaj
primerov teh drugotnih inštitucij so avtoritarne, izobraževalne, religiozne,
ekonomske in zdravstveno-farmacevtske institucije, ki so za ljudi praktično neizogibne.
Kot novorojenčki smo nasilno ločeni od naših mam in napadeni s toksičnimi
cepljenji in okoljem, obremenjenim
s kemičnimi substancami. Ko
odraščamo, smo podvrženi agresivni prehrani in televizijskim programom ter
izobraževalnemu programu, ki nas oropa naravne radovednosti in jo nadomesti s
strahom pred napakami. Ta vzorec se ponavlja v religijskih in korporacijskih okoljih,
hkrati pa smo ves čas obkroženi z mediji, ki prikazujejo slike kriminala,
bolezni in vojn. Vse to nam jemlje moč in povzroča ekstremno negativno
mišljenje. Na žalost pa je rezultat
naraščanje prodaje zdravil, ki vplivajo na počutje, kar seveda še poveča
moč farmacevtskih korporacij. Te
zaposlujejo celo vojsko ljudi, ki kontrolira tako politične ustanove kot tudi
medije, s katerimi smo obkroženi. Tako ljudje ponotranjimo to negativnost na
več načinov. Ko so naše misli frustrirane ali depresivne in se počutimo
izčrpane, postanemo z lahkoto lahkoverni potrošniki, ki z zaupanjem
kupujemo proizvode in uradne verzije zgodbic, ki nam jih ponuja korporacijski
sistem.
Pa vendarle je povsod okrog nas in v nas prisotno veselje do
bivanja, izraženega skozi petje, ples in slavljenje. To vidimo in občutimo
jasno v naravi: svobodno živeče ptice, ribe in druge živali slavijo svoja
življenja z zadovoljstvom in milostjo. Kamorkoli globlje pogledamo, voda teče
in govori, rože in listje se obračajo proti soncu in plešejo v vetru. In oblaki
in drevesa, dež in tih sneg, trta, reke in gore - vsak zase polni svoje mesto
in ima svoj namen. Vsak od njih odpira življenje na tem prečudovitem planetu,
ki si ga delimo na našem potovanju okoli sonca in skozi vesolje. Ta način gledanja,
kultiviranja odprtosti srca, občutek hvaležnosti in povezanosti z razcvetelo
lepoto višjega reda, napreduje z vadbo. Z našim kulturnim programiranjem nas
niso naučili gledati na svet na ta način. Nasprotno, naučili so nas, da sta
narava in živali v stalnem konfliktu in tudi le kot sredstvo za našo uporabo,
daleč manj pomembni kot človek, le nekaj več kot mehanični rekviziti v naših
človeških dramah. Čudovite in revolucionarne novice pa nam pravijo, da lahko s
stalno prakso pozitivno transformiramo svoj način gledanja in doživljanja sveta
in sebe samih, dvignemo nivo energije in zavedanja. Zaljubimo se lahko v
življenje in postanemo neustavljiva sila za zdravljenje, veselje in
osvoboditev. Vse, kar je potrebno, je notranje hrepenenje, da se prebudimo iz
kulturnega transa in volja, da to zavestno naredimo.
Kako naredimo ta korak?
Vadimo. Vadimo na popolnoma enak, vendar obraten način, kot so
nas naučili v naši kulturi. Zato je veganski način življenja temelj za duševno
zdravje, veselje in pozitivno osebno in družbeno transformacijo. Skozi svoje
prehrambene rituale nam je naša kultura vsilila prakso izključitve, redukcije
in udobja, hkrati pa nepovezanosti, elitizma, grabežljivosti in neobčutljivosti. Kot družba tako skozi načrtno prakso
izvršujemo ekocid, genocid in suicid (uničenje okolja, naroda in samomor).
V nasprotju s tem veganski
način življenja prakticira vključitev, obuditev senzibilnosti, zavestno
prebujenje v uživanje, spoštovanje, raziskovanje, zaščito in slavljenje vsepovezanosti življenja. Tako je prva in
najbolj pomembna praksa v kultiviranju pozitivnega občutja in mišljenja
veganstvo: prizadevati si zmanjšati na minimum krutost in izkoriščanje, ki ga
povzročamo drugim preko svojih dejanj, govora in misli.
Druga vaja je globoko izpraševanje. To je postavljanje pod
vprašaj vse tiste uradne zgodbe, ki jih slišimo o naravi realnosti, ki
prihajajo iz strani uradnih virov ne glede na to, ali so to zunanji viri ali
notranji glasovi zgodb, ki smo jih ponotranjili. Predlagam, da razmislite
zgodbo o beljakovinah, o kalciju, o človeški superiornosti, zgodbo o 11.
septembru, različne znanstvene in religiozne zgodbice, različne zgodbe o
zdravju, denarju, spolu, spolnosti in spoznali boste, da je realnost lahko zelo
drugačna in daleč bolj lepa in osvobajajoča, kot nam je bilo povedano.
Tretja vaja je utišanje našega uma, naših misli. Glede na
raziskave, mislimo okrog 60 000 misli na dan - približno ena misel na sekundo,
vsak sleherni trenutek. Za povprečno osebo je 85% teh misli negativnih in 95% je
ponavljajočih. Prišel je čas, da aktivno zaposlimo delovanje naših misli in
razvijemo zmožnost osvoboditi se svojih notranjih zgodb, ki se vrtijo okrog
mojih problemov in mene kot ločenega jaza. Ko to naredimo, se zbudimo v
spoznanje, da je to, kar smo, večno zavestno zavedanje. Naše telo in naše misli
se dvigajo iz tega zavedanja kot oblaki nastajajo na nebu. Naša prava narava je
nebo in mi smo prav tako svobodni. To so le besede, dokler ta resnica, h kateri
ciljajo, ni izkušnja. Ta izkušnja pa je rezultat prakticiranja prijaznosti in
globokega izpraševanja o veganskem načinu življenja. Našemu umu dovolimo, da utihne in prenese
našo pozornost od vsebine naših misli na prostranost v notranjosti, kjer vse
mišljenje nastaja.
Četrta vaja, ki se mi zdi, da razvija notranje veselje, je, da
si vsak dan vzamemo čas in se povežemo z naravo. Zame je biti bos na Zemlji in plavati v
naravnih okoljih, kot so oceani, jezera in potoki, še posebej osvežujoče in
prispeva k temu, da naravna vse moje celice, da pojejo.
Peta vaja je zavestno prakticirati in negovati občutek
hvaležnosti. To se mi zdi zelo dobrodejno in zdi se, da ta vaja pride do
korenin naših mentalnih bolezni in travm, ki nam jih je vsilila naša kultura.
Depresija, zaskrbljenost, strah, ponos, ljubosumnost in stres, vsi izparijo v
ozdravljajoči svetlobi hvaležnosti. Verjamem, da lahko vedno najdemo razloge,
zaradi katerih smo lahko hvaležni. Blagoslov, ki ga to prinaša, je notranji mir
in ustvarjalno obilje.
Naša mentalna drža uokvirja vse, kar izkusimo.
In to védenje je bilo mnogokrat sprogramirano s strani naše zastrupljene in
tekmovalne kulture, ki dnevno ubija milijone živali za hrano in nas novači za
ta katastrofalen projekt. Eno največjih daril, ki jih lahko damo živalim, nam
samim, našim ljubljenim, naši kulturi, je napor razgaliti ta kulturni pogled in
učiti se dati iz okvirjev naše mentalne poglede ter gledati s perspektive
sočutja, veselja in hvaležnosti. Na
noben način ne priporočam, da se proti svoji volji soočite z obupom in
nasiljem, ki ga naravno občutimo, ko se prebudimo ob navadno prikriti krutosti
in grozi v našem svetu. Pač pa, da dovolimo sebi, da to občutimo in gremo
skozi. Kot vegani si kar najbolj prizadevamo, da zavestno zmanjšamo na minimum
nasilje, ki je povezano z našim delovanjem. Nujno je, da vadimo prepoznavanje
in zahvalo lepoti in milosti, ki se v obilju manifestirata okoli nas. Tako naša
prizadevanja izvirajo iz sproščenosti in samozavesti, ne pa iz jeze in
strahu.
Sistemi zatiranja uspevajo, ko je počutje
negativno in so ljudje zaprti za dotok energije, moč in solidarnost. Ti sistemi
zatiranja morajo izginiti, ko bodo ljudje močni in napolnjeni z duhom zahvale,
zaupanja, radosti in občutkom, da delijo. Če imate še kakšne ideje, kako
konstruktivno izboljšati svoje počutje, jih prosim podelite z nami. Hvala.
Dr. Will Tuttle je učitelj, avtor, pianist in skladatelj, ki v Severni Ameriki in Evropi vsakoletno izvede 150 predavanj, delavnic in koncertov. Je avtor priznane prodajne uspešnice The World Peace Diet in prejemnik Peace Abbeyeve nagrade za pogum vesti. Že več kot 30 let je vegan.